Ademen: Learn to breathe and come to your senses
Leren ademen, is dat eigenlijk wel nodig?
Onbewust verandert ons adempatroon terwijl we opgroeien en zonder dat we het weten verandert ons natuurlijke adempatroon.
Dit zorgt er vaak voor dat we ons na een tijdje minder goed in ons vel voelen zonder dat we er precies de vinger op kunnen leggen. Door wat extra aandacht te besteden aan onze adem komen we opnieuw in contact met onszelf.
Tijdens deze tweedaagse training doorlopen we het mechanisme van de ademhaling, ontdekken we wat een gezonde ademhaling is en oefenen we samen de verschillende stappen om dit te bereiken.
We gaan ook ervaren hoe we ontspanning en balans in ons systeem kunnen brengen.
Verder leren we ook hoe we deze technieken kunnen toepassen tijdens sessies met cliënten en gaan we nog een stapje verder richting activeren en transformeren met verschillende ademtechnieken.
BEGELEIDER
Vanessa Kersemans
WANNEER
2 dinsdagen
9 maart en 23 maart 2027
van 10u00 tot 17u00 (1 uur middagpauze)
WAAR
Educatieve Academie
Patriottenstraat 35
2600 Berchem (Antwerpen)
Prijs
235 euro
195 euro voor studenten van de I.V.-opleiding en geregistreerde I.V.-therapeuten
Profiteer van 15% korting
Als je 2 korte trainingen tegelijkertijd boekt en betaalt voor het academiejaar 2026 – 2027 krijg je 15% korting. Duid in het inschrijvingsformulier aan dat je 2 of meer korte trainingen boekt en de korting wordt meteen verrekend. Ga na je eerste boeking naar de volgende korte training en vul ook hiervoor het inschrijvingsformulier in. Beiden worden dan toegevoegd aan je winkelmandje voor je effectief afrekent.
