Compassion Focused Therapy

Compassie is een term die bij veel mensen, en zeker bij hulpverleners, beladen is. Het wordt soms tegenover empathie geplaatst als voorbeeld hoe het niet moet. Met deze training willen we jullie uitnodigen om  compassie, of ‘mededogen’ vanuit een ander perspectief te leren kennen, als een ‘zijnskwaliteit’ die we kunnen cultiveren om beter tot zelfacceptatie te komen, en tot acceptatie van omstandigheden die we niet kunnen controleren.

Compassietraining en CFT krijgen de laatste jaren veel aandacht in de wereld van de op mindfulness gebaseerde therapiestromingen, en niet zonder reden: uit recent onderzoek blijkt dat zelfcompassie het gevoel van emotioneel welzijn significant doet toenemen, terwijl stress, angst en depressie afnemen.

Deze korte training staat op zichzelf, maar kan ook een voorproefje zijn voor mensen die overwegen om de jaartraining ‘Mindfulness voor hulpverleners’ te volgen.

BEGELEIDER
Marco Alibertis

WANNEER
2 maandagen
10 en 17 februari 2020
telkens van 10u00 tot 17u00 (1 uur lunchpauze)

Prijs
205 euro
(voorschot 50 euro –
+ 155 euro ten laatste 2 weken voor aanvang)

Voor studenten van de I.V.-opleiding en geregistreerde I.V.-therapeuten:
170 euro
(voorschot 50 euro –
+ 120 euro ten laatste 2 weken voor aanvang)

(betaal met kmo-portefeuille en krijg 40% korting als zelfstandige)